Waarom kiezen voor Praktijk Leef!
  Kwaliteit

2 gediplomeerde  EFT therapeuten
Doorlopende ontwikkeling en wetenschappelijk onderbouwd

  2 therapeuten (man + vrouw)

2 therapeuten per sessie
Eerder veiligheid, meer perspectief, meer beweging

  Effectiever

Gemiddeld 8 sessies nodig
Sneller tot de kern, eerder resultaat

  Ervaring

20+ jaar ervaring
Meer dan 1000 stellen gingen je voor

  Sneller contact

Binnen 1 á 2 dagen een eerste gesprek
Ruimte om écht een klik te maken

  Tools

Gratis werkmap voor stellen
Handvatten voor thuis, direct toepasbaar

  Helder traject

Duidelijkheid vanaf de start
Geen verrassingen, heldere fases met duidelijke richting

  Balans in aanpak

Inzicht, voelen, doen
Begrijpen wat er gebeurt, ervaren en toepassen

Nieuw! Onze werkmap: 'Leven in verbinding'

Een gestructureerd programma in 3 fases met praktische handvatten, oefeningen en inzichten
voor blijvende liefde en verbinding

lees hier meer...

Onze podcast over hechting, relaties en persoonlijke groei

Hieronder vind je een selectie van recente afleveringen. Klik, luister en volg ons voor nieuwe releases.

Episode#1 De 5 hechtingsstijlen uitgelegd

Wat zijn de vijf hechtingsstijlen en hoe herken je ze in jezelf en je relatie? Praktisch, helder en meteen toepasbaar.

Thema: Hechtingsstijlen

Beluister aflevering

Episode#2 De fawn-response ontrafeld

“Pleasen” als overlevingsstrategie: hoe ontstaat het, hoe werkt het in je stresssysteem en hoe zet je gezonde grenzen?

Thema: Fawn / grenzen

Beluister aflevering

Episode#3 Kernemoties ontrafeld: van verzet naar verbinding

Wat gebeurt er in lijf en brein bij stress, en hoe kom je van secundaire emoties terug bij je kernemoties?

Thema: Emotieregulatie

Beluister aflevering

Het 3 -fases relatietraject

Het team

Alexander Holwerda

Coach en relatietherapeut

Judie Snijders

Coach en relatietherapeut

Resultaten EFT

wist je dat:

  • bij 70% van de stellen die met EFT aan hun relatie hebben gewerkt waren na de therapie de relatieproblemen geheel over
  • bij 90% was er op zijn minst een aanzienlijke verbetering na 10 tot 12 sessies (bij gedragstherapeutische interventies was dit slechts 35%)
  • in het algemeen lijkt er bij EFT geen terugval te zijn na het beëindigen van de therapie
  • EFT blijkt ook effectief bij mensen die geneigd zijn zich terug te trekken of moeite hebben met het uiten van hun emoties.

EFT is een wetenschappelijk onderbouwde en beproefde methode. Zij put uit 20 jaar proces- en effectonderzoek. Daarnaast kent EFT een heel heldere opbouw en concrete stappen in verschillende fases. Op de site van Stichting EFT Nederland (www.eft.nl) vind je nog meer informatie over de methode. Wij zijn beiden gevorderd opgeleid in EFT en verbonden aan Stichting EFT Nederland.

Praktijk Leef! — coaching & relatietherapie